糖質制限ダイエットの本当の効果とは?3ヶ月で−9キロの減量に成功した僕が思うこと。
糖質制限ダイエットの本当の効果とは、糖質を抜くことで血糖値やインスリン分泌を適正量にするというものではなく、別のところにもあるんじゃないかなと思います。 と言うのは、糖質制限ダイエットで痩せる本当の理由というのが、胃袋の…
ぎゃもちゅー
富山に住んでる30代の個人自営業者。
日々インプットしたことを、自分がしっかり覚えるためと誰かの役に立てるようにこのブログでアウトプットしていきます♪
ついでに富山のグルメや観光情報などもPRしていきます。