前からずっと気になっていたオプティメン（OPTI-MEN）というマルチビタミン剤を購入し、しばらく飲み続けてみましたが…その結果とは？
今回は、オプティメンというマルチビタミン剤についてのレビューを書かせていただこうと思います。
目次
オプティメンを購入しようと思ったワケ
基本的に僕はデスクワーカーであったり、三十路男子であったりで、段々と疲れが翌日まで残っているなと体感することが多くなりました。
もともと、体力のある方でも無いですしね。
さらには、自己流の糖質制限ダイエットのおかげで、少々栄養バランスが偏っているという要因もあるはずです。
そう思って、これまで気休め程度にコストコで購入したカークランドのマルチビタミン剤を飲み続けていたわけですが、たまたま栄養についてネットで調べていたら「これはっ！」と思うマルチビタミン剤があることを知ったのです。
その名もオプティメン！
日本では基本的には市販されておりませんが、サプリメント大国のアメリカなどではアスリート用のマルチビタミン剤として普通に売られており、かなり人気のある商品のようです。
何が凄いかって言うと、その栄養成分の配合量が日本で売られているマルチビタミン剤の量に比べてどれも圧倒的成分量を誇っています。
栄養素によっては30倍位以上多く含まれているものもあるんです。
そんなにビタミンを多く取りすぎて大丈夫なのかというと、過剰摂取してもほぼ害はないとされておりますし、余分な分は尿として排泄されていきますからね。
それに、これは医療薬ではなくあくまでサプリメントです。
そして何よりも、安くてコスパに優れています！
コストコのマルチビタミンも十分にコスパがいいとされていますが、配合成分を考えたらオプティメンのほうが遥かにコスパがいいのは一目瞭然です。
そんなこんなですぐに、海外サプリメントなどの個人輸入を行う最王手の「iHerb」にて注文させていただきました。
到着！開封するまで。
今回は150錠入りと90錠入りの2つを購入し、約4000円。
米国から飛行機でやって来るにも関わらず、4000円以上の注文で送料無料になるのですからありがたいことです。
佐川のSGXの荷物追跡画面とにらめっこしながら、待つこと5日ほどで我が家に到着しました。
お荷物追跡画面
個人輸入と言えど、到着まで早い。
届いたダンボールはこんな感じで、個人輸入の荷物でありながら改めて日本語で書かれた佐川急便の伝票が貼り付けてあります。
また品名は「サプリメント、ローション等」と記されています。
ダンボールをパカっと開けると、待ちに待ったオプティメンとエアー梱包材が一つ入っておりました。
このあたりはさすがアメリカと言うか、簡易な梱包です（笑）
オプティメンのレビュー評価
ボトルからオプティメンを何錠か取り出すと、その錠剤自体が見たこともないようなオレンジがかった色です。
何よりも、そのサイズにびっくりで、測ってみるると約2センチというアメリカンなサイズです。
こんなに大きいと飲みにくいんじゃないのかという感じもしますが、水と一緒に飲めば非常に喉通りがよくて思いの外あっさりと飲み込むことができます。
むしろ、3錠一気に飲むことも苦しくはありませんでした。
ちなみに、錠剤からはなんだかエナジードリンクのような独特な香りがします。
エナジードリンクの匂いの元って、香料ではなくアルギニンというアミノ酸が多く含まれているための匂いだそうですが、このオプティメンにもしっかりとアルギニンが配合されていますからね。
ちなみに、オプティメンを飲んだ翌日の朝一番のおしっこは、見たこともないくらいに真っ黄色でびっくりしました（汗）
これは身体で吸収しきれなかったビタミンB2が身体から排泄されることで起こる現象のようなので、特に副作用でもなんでもありません。
オプティメンを飲み続けた結果、こんな効果が！
基本的には、最近疲れやすくなったからという理由でこのオプティメンを購入したわけですが、飲み続けていると確かに疲れが翌日に持ち越すことなく、すっきりと目覚めることができるようになりました。
しかし、それ以上に効果を感じたのは、
ビタミンDと亜鉛、アミノ酸による「テストステロン」という男性ホルモンが向上している実感があることです。
さすが男性向けのマルチビタミン剤！
テストステロンの基本的な作用は、筋肉量を増やしたり骨格を増大させる効果がるのですが、それ以外にも、「気持ちがポジティブになる」「ヤル気が湧く」「頭がしっかりと働く」などといった、内面的な効果もあるのです。
早い話が、性格的なところが男らしくなるという感じですね。
で、まさにそんな精神的な効果を非常に感じているんですよ。
とくに集中力がさらに保つようになったし、気持ちが常にポジティブであることが多くなったというのはハッキリ効果として実感することができています。
やはり、体の面だけではなく精神面も栄養素やホルモンバランスに寄って左右されるというのがわかります。
個人的には、身体が健康になっていくというのも嬉しいところですが、何よりもこの精神面の健康がアップしたというのはかなり嬉しいところです。
また、更に嬉しいのがこれを飲み始めてから食欲が少し減ったように思います。
これは身体が栄養が十分足りているから、とくに食べなくていいという命令を脳が出しているのでしょう。そう考えると、ダイエットにも良いともいえます。
飲むタイミングと飲み方
iHerbでのオプティメンのレビュー欄を見ていると、飲み方も飲むタイムイングも本当に人それぞれという感じですね。
僕は、オプティメンを飲むタイミングとしては寝る前に3錠飲むという感じです。
眠っている間に吸収させようという感じですね。
他の方は、食後に1錠ずつ1日3回であったり、トレーニング後に1錠飲んで食後に2錠など、分けて飲むという方もいらっしゃいました。
医薬品ではなく、あくまでもサプリメントなので自分にとって都合のいいタイミングで飲むのがベストです。
また、オプティメンはかなり栄養成分が高めに設定されていますので、過剰摂取などを気にしていらっしゃる方は1日3錠ではなく2錠だけにしておくのも良いでしょう。
こんな人におすすめ
- 最近疲れやすくなった…という方
- とにかく貧弱な国産サプリはもうイヤだという方
- 筋トレして筋肉をつけている方
- 気持ちが弱くて精神的な強さも欲しい方
- ダイエット中の方
男性向けマルチビタミン剤としてコスパ良すぎる！
それにしてもこれだけの栄養が配合されており、なおかつ効果がしっかりと実感できるマルチビタミンでありながらそのコスパが本当に安すぎます。
ネイチャーメイドやDHCのビタミン剤にちょっと毛が生えた程度で購入することができます。
ちなみにAmazonでも取り扱っていますが、150錠のもので4500円というボッタクリ価格です。
僕も愛用させていているiHerbというサプリメントの個人輸入サイトを利用すれば同じ150錠のものが約2800円前後で購入することができ、何かしらの割引が効くのでさらに安く購入することができます。
40ドル以上で送料も無料になりますので、2つ以上購入すればすでに送料無料ですし、２つも必要なければ食品も売っていますので送料調整にそれを買ったり、必要であれば他のサプリメントも買えばいいという感じです。
個人輸入といえど、住所などの入力は日本語で大丈夫ですし、PayPalでクレジットカード決済が出来ますので普通にネットショッピングするのと同じように購入するだけです。
国産の貧弱なマルチビタミンサプリメントを飲んで企業に貢献するくらいなら、アメリカ産の最強のマルチビタミンを飲んで身体と心の健康を手に入れるべきでしょう♪
知っている人だけが、強くなるという世界です。
