30代メタボ男子！糖質制限ダイエットから筋トレマッチョ路線に変更したら心も身体も健康に！

富山に住んでる30代の個人自営業者。 日々インプットしたことを、自分がしっかり覚えるためと誰かの役に立てるようにこのブログでアウトプットしていきます♪ ついでに富山のグルメや観光情報などもPRしていきます。